篮球三威胁+-+篮球三威胁指的是什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球三威胁的问题，于是小编就整理了3个相关介绍篮球三威胁的解答，让我们一起看看吧。

篮球上的三威胁是什么意思？

在进攻球员接到篮球后，无论是面对篮筐还是背对篮筐，都可以以一只脚作为轴心脚，另一只脚为弧，做试探性的动作。

三威胁姿势是篮球里面必须掌握的姿势，所谓三威胁姿势，是指球员在接到球之后的那个瞬间所摆出来的姿势。双膝略微弯曲，身体有些下蹲，双脚分开与肩部大概同宽。腰部要绷直，身体躯干需要有一些前倾，眼睛平视前方。

所谓的三威胁就是当你摆出这个姿势的时候，就等于做好了传球、突破和投篮三个动作的起手姿势。这样你的防守者就无从判断你下一步的动作，对防守者威胁比较大，使得你的进攻更顺利。

如下图，科比持球后的三威胁动作。

科比在持球后第一时间目视蓝框，双膝与肩同宽，球放置在左侧做保护姿势，身体重心略微前倾。在此时，科比可根据防守人的动作或者重心进行投篮、传球、运球突破三种选择，这三种选择也就是对防守人的三重威胁。防守人在此时必须做出选择，如果上前防，则科比可以传球或者运球突破；如果撤后一步防突破，科比可以选择直接跳投；如果呼叫队友夹击，科比可选择传球或者投篮（两个人对科比来说也是大的空位）。

因此，篮球场上的三威胁动作是指球员在持球后的标准姿态，将给防守人不确定的进攻威胁，并可在此基础上做出假动作，干扰防守人的判断，获取良好的进攻机会。

如何在三威胁时选择投篮篮球技巧？

如果做三威胁动作，防守方重心比较稳，有一步距离时，你可以选择投篮。如果重心不稳，被你的三威胁晃的身体摇摆，可以选择突破或者突破变向，急停都可以，看当时情况而定。

少儿篮球规则？

1.打手犯规

打手犯规，在对抗或者比赛的时候防守方最容易出现的犯规动作就是打手犯规。

1、进攻队员持球进攻，在出现投篮动作时防守队员碰到对方的手臂或者手；

2、进攻队员运球或者持球过程中防守队员切球时先碰到对方的手；

2.阻挡和带球撞人

进攻队员在运球完成三步上篮动作时，防守队员运动过来挡住对方的进攻路线并导致动作终止，视为阻挡犯规。

反之如果防守队员事先站好位置本身没有运动，没有伸手，进攻队员撞上防守队员则视为带球撞人

在进攻时，很容易造成带球撞人犯规。即进攻方持球撞到防守人员，在撞人之前，防守人员已经防守到位，而且已经站稳了。因此当你持球进攻时，不管是带球突破，还是三步上篮，如果对方站在禁区里不动，不要硬往前撞了，否则一旦对方倒地就会判罚你犯规。

3.拉人犯规

拉人犯规比较好理解，不管是进攻还是防守，只要球员出现有明显的拉扯对方的动作，都属于拉人犯规。

这个动作一般出现在防守方没有防住进攻队员而不得已或者潜意识地进行的拉扯动作。

4.推人犯规

队员用手或者身体的任何部分强行移动持球者或非持球者。

这种动作一般出现在进攻、传球、跑位和争抢篮板球的过程中。

5.掩护犯规

进攻方非持球队员给持球队员进攻创造进攻的条件和路线，叫做掩护。

需要队员事先选好路线当人墙，挡住防守队员路线，但是掩护过后就不能再移动到防守队员前进的路线去挡住防守队员了，这样就叫掩护犯规，也叫二次掩护！

6.技术犯规

队员在场上辱骂对方或裁判，大动作拉扯场上队员，大吼大叫语言威胁恐吓，甚至打人，上述这些行为将被视为技术犯规，是要取消比赛资格的。

7.走步违例

在篮球比赛中，被吹走步为例是很常见的。比如持球后，球还没有落地，你的脚先迈出了，这就是走步违例；三步上篮时，多走了一步也是走步违例；在篮下进攻时，被对方贴身防守，持球进攻脚下出现挪步或小碎步，也容易被判走步违例。因此要时常提高警惕，停住拿球后，先拍球再挪步；三步上篮要记好步伐，掌握扎实的基本功；篮下一打一要稳住脚步，不要拿着球走碎步。

到此，以上就是小编对于篮球三威胁的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球三威胁的3点解答对大家有用。