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好喝,它集清香与浓香型白酒的优点于一体,酸甜苦辣各味协调,恰倒好处,有着醇香清雅,清而不淡,浓而不艳,回味愉快,不上头,不干喉的风格,连续3次被评为国家名酒。
凤香型酒是中国最具代表性的白酒之一,而西凤酒则是凤香型酒的代表品牌。西凤酒属于中国八大名酒之一,已有数百年的酿造历史。它结合了传统酿造技术和现代酿造技术,具有高品质。
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1、乙醇的含量不同:医用45%的酒精含乙醇75%,含水25%;而医用95%的酒精含乙醇95%,含水5%。
2、用途不同:95%的酒精主要用于消毒,可以兼具蛋白质凝固作用及穿透效果,达到彻底的杀菌功能。而95%的酒精主要用于清洁,因为过高浓度的酒精会在细菌表面形成一层保护膜,阻止其进入细菌体内,难以将细菌彻底杀死。
3、消毒能力不同:45%的酒精可以进行细菌消毒,包括皮肤消毒、医疗器械消毒、碘酒脱碘等。而95%的酒精无法进行细菌消毒,医疗单位常用作酒精灯、酒精炉的燃料,点燃后用于配制化验试剂或药品制剂的加热,也可用其火焰临时消毒小型医疗器械。
谢邀,我不是专业健身教练,也可能是我孤陋寡闻,我没听说过做俯卧撑和卧推时大臂与身体夹角有严格的限制规定。
做俯卧撑和卧推,主要锻炼的都是都是胸肌,其次是肱三头肌和三角肌前束。
不管是卧推,还是俯卧撑,大臂与身体的夹角都要小于90度,尤其是负重卧推。如果大臂与身体夹角是90度,甚至超过90度,肩关节会承受过多的压力,长期这样锻炼,很容易导致肩关节受伤。
每个人肩关节活动度不同,承压能力也不同,在锻炼时要找到自己感觉最舒适的角度。
从胸肌、肱三头肌发力角度来说,大臂与身体呈90度时,胸肌发力基本上是最多的,夹角越小,胸肌发力会略有减少,肱三头肌发力会增加,当大臂与身体呈45度时,胸肌、肱三头肌的发力比较平衡,锻炼肱三头肌内侧头时为了增加肱三头肌发力,角度一般要小于45度,此时胸肌发力较少。
俯卧撑和卧推在锻炼时要收肩,如果大臂和身体呈90度,对部分锻炼者来说容易导致耸肩,斜方肌会发力。
从锻炼胸肌角度来说,大臂与身体夹角大于45度,从肩关节安全角度考虑,要小于90度。在45-90度之间,要找到胸肌发力感最佳、肩关节感觉最舒适的角度。这个角度要每个锻炼者在锻炼过程中逐步摸索。
从落杠位置角度上来说,如果大臂与身体夹角接近90度,杠铃在落杠和推起时更容易接近上胸肌,甚至接近脖子的位置。这样锻炼能较多刺激上胸肌,但不利于刺激整个胸肌,尤其是下胸肌。
做俯卧撑时,侧重锻炼上胸肌时,手掌在上胸肌两侧或者再向上一点的位置,此时大臂与身体夹角一般也不会大于90度,通过调节肘部位置就能避免这个角度大于90度。具体多少度,还是要看胸肌发力和肩关节。
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