及时比分90vs即时比分+-+即时比分90vs即时比

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于及时比分90vs即时比分的问题，于是小编就整理了3个相关介绍及时比分90vs即时比分的解答，让我们一起看看吧。

90后睡眠调查报告显示，六成以上调查者睡眠不足，对此你怎么看？

说到熬夜，你是不是突然就大腿一拍，诶呦，我前天就是两点半才睡的。

同学A：我基本上天天不到一点，头不沾枕头的！

同学B：哎，我天天晚上倍儿精神，早上萎靡不振昏昏沉沉混完一天又开始第二轮熬夜！氮素额就素控记不住我寄几啊！

同学C：昨天刷剧刷到四点还没睡，现在好像踩在棉花上，飘飘欲仙啦，简直作死。

曾几何时，大家都是早睡早起的好宝宝，但是现在大家却一个接一个的被“熬夜”这个坏习惯所荼毒了，年轻人简直是全民熬夜！

长期熬夜的危害：

1. 超重肥胖

   人在睡觉时，身体会分泌一种叫做“瘦体素”的物质，长期熬夜会影响瘦体素的分泌，不利于脂肪分解，引起肥胖。

2. 皮肤受损

   皮肤在22点~23点进入保养状态，长时间熬夜会使皮肤干燥、弹性差、晦暗无光，出现暗疮、粉刺等。

3. 记忆力下降

   熬夜者的交感神经在夜晚保持兴奋，到了白天就会变得疲惫，从而出现头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中等状况。

4. 心脏病风险高

   长期黑白颠倒的人，内脏得不到及时调整，使得心脏病的患病几率升高。

5. 肝脏受损

   23点至次日3点，是肝脏最佳排毒时期，如果肝脏得不到休息，会引起肝脏血流相对不足。

6. 增加致癌风险

   长时间熬夜会导致免疫力降低，使癌症发病率升高。多项研究表明，熬夜与乳腺癌、结肠癌等疾病风险的提升存在紧密联系。

睡眠不足等于慢性自杀！

想到明天还有一整天的工作，不想英年早逝的亲们还是早点睡吧！

怎样才能早点睡觉呢？

1. 提高工作效率，不要拖延，不把任务留到晚上，不得以晚睡。

   
   
2. 高度自律，定个闹钟，比如10点闹钟一响，洗漱睡觉。
   
3. 不要刷剧，可以看看书来打发睡前时光。
   
4. 如果都不行，那就做些运动，累了自然容易入睡。

终极大招：断网。

小伙伴们，你们的睡眠状况如何呀？

是一沾上枕头就安然秒睡呢？还是需要辗转反侧才能勉强入睡？

如果说90后出家的、离婚的、垮掉的、秃顶的只是我们这一代人群体的一部分，那么有一个现象绝对是普遍的，那就是90后都喜欢熬夜。

而我就是熬夜的领头军，朋友圈见得最多的是“ 敷最贵的面膜，熬最长的夜 ”，“一边熬夜，一边求不要猝死 ”的现象。那么为什么现在的90后都喜欢熬夜呢？

熬夜的前五大原因为：

• 上网聊天53.6%；
  
• 玩游戏44.5%；
  
• 看影视剧43.3%；
  
• 工作、加班32.6%；
  
• 应酬/朋友聚会14.9%。
  

从上面数据我们就可以知道，现在的90后都离不开手机、离不开社交媒体、离不开这些娱乐文化。而这些都会让人的自制力变差，更会上瘾。

身边的好几个朋友都郑重的说：“睡前不要很作的去刷微博，不要打开王者荣耀，更不要打开抖音小视频......因为真的能看到半夜还停不下来。”这话我信，因为同样身为90后的我差不多都经历了。

熬夜修仙？不存在的！熬夜伤身才是真的。这番话你一定听过无数次，但对于大部分已经习惯熬夜的人来说，不熬夜很难。任务越难，奖励越大。熬夜这个大BOSS，你不想征服它吗？

1、跟手机说再见，夜将深时，郑重地跟手机君道别；不必依恋，反正明天醒来它还在；2、睡前不要进行剧烈运动和游戏，制定睡眠计划；3、坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚；

4、睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡；

最后，想问你一个深刻的问题：“今天就是世界睡眠日，你今晚几点睡？”

若有其他问题请在评论区给我留言，我会一一回复您，记得要点赞哦！

全世界，晚安！

看手机玩电脑的大有人在，要不朋友聚会吃完饭，唱会歌，跳会舞，这么一来.怎么也得11-12点了吧.还有的看电视追剧.我就总看电视，看完一集又一集的就已经很晚了，这个全靠自己啊，早睡早起身体好😊

买了基金要不要天天都盯着它的情况？

天天看，还不如炒股，当然不需要天天盯着看，而且千万不要天天盯着看。

01

总有一些新的投资者，刚开始投资基金，特别紧张。在后台询问我有关基金的，有超过一半是属于这种类型。

股市涨一涨就美滋滋的告诉我这一段时间基金涨了多少。

股市稍微跌一下，就询问我是不是应该换基金。

本身基金有一个非常大的好处，就是可以避免投资时情绪对我们的影响。如果还天天盯着基金看，就把这个好处浪费了。

02

做任何投资的人都知道，只要在低点买入，等到高点卖出就能赚钱。但是知道不代表能做到。

做不到的最关键原因就在于投资情绪的影响。

所以很多人炒股的时候，当股票下跌，价格比较低的时候，感觉到彷徨和恐慌，不敢买入股票，就算原来买了股票可能都会割肉卖出。

当股票上涨的时候，本来买了股票应该卖出的。却觉得自己的投入还太低了，赚钱不多。反而在股票上涨之后追加投资。

原来想好低买高卖的却变成了低卖高买，当然没办法赚钱。

因为基金设定了比较高的买卖费用，所以不可能像股票这样短时间的买入卖出。正是这一个特点，使基金的交易频率大幅度减小，从而减少了情绪的影响。

所以说，基金本身就是一种不太需要看的投资。

03

最好的方式是定投。

设定每个月或者每周一次购买，不管价格高低，只管买。

所以买的时候完全不用看。

等到你发现股市非常热门，人人都在讨论这个话题，你就可以开始看了。

看到什么时候你的基金价值已经达到了你设定的点位。你就可以马上卖出。

所以投资基金，基本上只是在开麦的那一段时间看一看。

“财说得明白”，这里用简单的语言，把理财的东西说得清楚明白。已经发表的文章，包括房产，基金，银行理财，黄金等，有些热文已经收录在菜单里，请你关注，在后台查看菜单。

完全没有必要一直盯着，主要是根据未来几年的投资趋向选择好基金的主要投资方向，散户天天盯着反而会影响心情，这个和散户炒股天天盯盘其实没有太大的意义。

只要规划好，然后定期进行定投长期持有，当成一个长期的投资即可。

这个分情况，每个人情况不同，市场行情不同，那么看基金频率也会不同。

1.时间空闲，可天天看，但不能天天操作

如果时间空闲的话，可在交易日下午2点后查看基金估值、大盘走势，来判断自己基金走势和大盘、主题走势。

一来可以掌握各大盘、主题每天的变动情况，粗略掌握就行，比如今天大盘突破了3200，后期大概率会回落，有这样的预判即可。

二来，可以关注自己基金是否到达止盈线和亏损线，然后结合当天估值判断是落袋为安还是止损，或者逢低加仓。

注意：

每天只需要半个小时即可，因为交易时间为9.30-15.00，那么2点左右看看基金估值等数据就可以了。

多看少操作，没到目标收益或者止损线不要卖，高估值不要买。

2.时间不空闲，一周看一次为佳，每月至少看一次

时间不空闲的那就不用每天关注基金了，每周在抽空看一下收益情况就好，每月至少要看一次，到了目标收益率，那就考虑在接下来的某个交易日卖出。

这样一来不会花费太多时间和精力，而且可以避免一些情绪化操作，比如追涨杀跌。但因为也不能很好掌握市场短期动态，对后期的预判也会不足。

所以，这种查看基金频率就要求我们有明确的止盈目标，否则我们根本没有买卖依据，很容易看到亏多了就卖，盈利了一点也卖。

注意：

仍旧多看少操作，一只基金一般持有2个月以上再去考虑是否卖出，至于买入那就是低估值期间逢跌买入

抽空了解财经报道等，对未来走势有点预判，不要一无所知，查看基金频率低并不代表我们真的可以放任基金不管。

3.又懒，又没过多理财能力的人，那就随意查看基金，到了目标收益就卖，啥都不考虑

没有时间，或者有时间就是不想看，或者看了也不懂的，那就选择几只好基金，定投，然后目标收益率一到就卖出，其他啥都不考虑，什么短期震荡、后期向上等都不管。

这样的投资策略，基金查看就依据心情来就好，看看收益即可。

简单回答一下：投资基金不需要天天盯盘。

如果实在是憋不住的话，可以一个月看一次，最频繁也要控制住一个周看一次。而如果是每天都要看、每个小时都要看，那只能说明一个问题：你太闲了。

基金是一篮子股票，与个股相比能够较好地消除非系统性风险。总体上讲，基金的波动性小于个股，在牛市大涨的时候基金上涨缓慢，在熊市下跌的时候基金下跌也缓慢。

投资基金主要有两种方式，一是定投被动型的指数基金；二是选择好的基金公司、基金经理，可以一次性或者分批买入好的主动型基金。

不管是选择哪种投资方式，基金净值的涨跌都是一个缓慢的过程，所以并不需要时时关注它的价格变化。

经过大量历史数据回测，长期按月和按周定投宽基指数基金，最终收益相差并不大。我们以定投沪深300指数为例进行分析。

详细数据显示，2005~2007年期间，按周定投一年收益率区间为-51~137%（绿色线），按月定投一年总收益区间为-53~141%（红色线），二者之差的绝对值只有-4~12%（黑色线）、相对值的均值仅有5%左右。

举其中的一个例子来说明。2006年6月1日开始按周定投一年，总收益大约是132%；而从2006年6月1日开始按月定投一年，总收益大概为135%。比较上述数据，二者绝对差距3%、相对差距为2%。嗯，就是这么微不足道的差距。

这就是说明，基金净值在一个周和一个月之内的波动，对投资收益造成的影响微乎其微，根本不值得投资者过分关注它，完全没必要天天盯着它的净值变化。

但是，以上结论并不适用于大牛市。一旦几年一遇的大牛市来临，行情一般在几个月之内就结束，尤其是关键的上涨就那么几天，给投资者操作止盈的机会并不是很多，还是很有必要瞪大眼睛盯住的。

总之，除了大牛市疯狂的那么一段时间，其他时间段基金投资者可以保持“云淡风轻”的心态，需要做的就是定期定额地定投，或者把投资托付给值得信赖的基金经理打理。

买了基金要不要天天都盯着它的情况？

不需要天天关注基金，购买基金的好处就是不用天天看盘，没有时间研究某只个股购买基金是最好的选择，只要选对了行业，选对了基金经理人。

投资基金策略：

购买基金后，主要关注基金的投资策略有没有变化，可以在基金定期报告中查看管理人对基金的投资策略和运作分析，以及对宏观经济，证劵市场及行业走势的展望，这样不仅可以清晰了解到基金的投资思路，以及对市场的分析和行业配置策略，作为自己投资的参考，还能检验基金经理人的言论判断和实际操作是否一致。

如果从现在开始每月定投2000元某种基金，每年定投下来就是24000元，10年坚持下来就是24万，二十年坚持下来定投金额就是48万，七年一个经济周期，二十年会经历3波牛市，每一波牛市好的基金都会翻一倍甚至几倍，三波牛市下来，定投收益绝对让你惊叹，购买基金很多人认为只能获得一点微薄的收益，但事实百分之九十的人炒股，都跑不赢指数。利用闲钱购买基金，然后每个月或者每周进行定投就好了，真的不需要天天看，天天看了又怎么样呢？跌了难道要割肉赎回吗？

买基金很简单：跌的时候买，越跌越买，没人要的时候买，不要搞反了，你不一定能买在最低点，但起码不会犯大错误，这就是买基金的好处。

这次因为疫情，3000点跌下去了，所有人都知道，不需要多久，大家又开始数第一次冲击3000点，现在买指数基金的人，基本和买房子的人一样，根本不担心资产因为疫情而有什么损失。

绿地事件女主张雨婷发文道歉男主角，承认出轨，想当面沟通，文案信息量惊人，怎么看？

绿地集团女文员入职一个月就婚内出轨男高管，偷情3个月就怀胎2个月，19日发长文承认自己对不起丈夫并致歉，内容信息量很大，下面我们来解读一下。

敲黑板划重点：文末有有彩蛋，千万不要错过！

张雨婷长文解读

一、首先，张某承认了自己出轨的事实，知道这是无法逃避的道德问题，也知道要为自己的行为买单。这种开门见山的诚恳值得肯定，毕竟事实摆在这里，史某手里有很多确凿的证据，再不承认只能逼得男方放出更多猛料，被舆论更猛烈的锤击。

然而，张某这事难道仅仅是道德层面的问题吗？她其实牵连出了许多事情，比如高管陈某的经济问题，以及其他集团内部人员的问题，这都涉及违法犯罪了，咱们后面还会讨论。

二、张某解释说，自己其实早就想跟史某离婚了，史某这次公布的录音只是其中一部分，之前说的话更狠，因为这些其实都不是真话，只是想要逼近史某跟自己离婚，因此自己并不喜欢史某，认为史某配不上自己。总之，这是在甩锅给史某，其实并不是自己的错。

自己在史某资助下出国留学读研究生，吃人家的花人家的，两三年时间花了近百万，也曾在史某找她要500万时说过“自己一个刚毕业的小姑娘什么都没有”，还说人家配不上你，你早就想离婚？这完全就是狡辩，是看到了陈某的9000万才见钱眼开的吧！

三、张某说自己曾经跟项目总监、开发商、供应商在一起，陈某的9000万等待是自己“夸大其词”，是为了让史某讨厌她与自己离婚才这么说的。是真是假，只有她自己心里知道，也许她真的不只出轨陈某一人，其他几位也正在担惊受怕着呢，而迫于公司的压力，又不能将事件影响扩大，因此只能说这都是违心的话。

四、前面说过史某配不上自己，后来又说史某的条件完全可以找到更好的女孩，那么到底是史某配不上她还是她配不上史某？人家跟你重感情，你吃完了用完了花完了人家的，现在遇到更多金的就要甩了人家？

五、张某的婚内出轨，不仅仅是自己道德层面、影响自己家庭的问题，而且还涉及了国企绿地集团的许多问题，给企业造成了巨大的负面影响，这些影响是她自己始料未及的，也是自己承担不起的。当然，这其中高管陈某也有很大责任。而作为绿地集团，当然会对张某和陈某施压，让他们尽量消除私生活问题对公司的影响。

而录音中提到的绿地集团女总监和政，府官员的问题，又将问题的影响力进一步扩大，这在舆论的追问下，就更不好收场了。

六、还是在辩解，自己并不是真的爱史某，自己说的话是为了顺利与史某离婚，自己与史某离婚是为了史某好。更是善良的白莲花一朵啊！史某怎么就没有觉察到张某对自己最后的体贴？

七、首尾呼应，再一次道歉，并恳求史某，有问题我们私下解决吧，别再闹了。

其实，张某道歉的真实目的一定是想阻止史某更多的曝料，因为自己已经承担不起这个后果，感觉事情已经无法收场了。

我认为，史某的手中一定还有更多猛料没有曝出，张某也一定是受到了来自多方面的压力，才写出这一篇道歉长文的。

一段话总结全篇

最后，我们来总结一下张雨婷这篇长文的主旨意思：我承认我确实出轨了，这事我向你道歉。不过从一开始我嫁给你就是因为我可怜你，其实你配不上我。我出轨是被迫的，我说的那些话是言不由衷的，根本原因就是为了让你同意跟我离婚，所以编造了很多谎言，也说了很多其他人的莫须有的事情。我知道你还有更多证据，但不要再发出来了，我们可以私下解决。

再精简一下就是：我看你可怜才嫁给你，怕你过得不好所以离开你，怕更多人受伤害因此阻止你。你看着办吧！

马蓉又找到一个知音，然后说：“欢迎校花张雨婷加入‘绿夫联盟’，我带你闯荡娱乐圈去。”

蠢女人啊，越描越黑，为了跟老公离婚，所以出轨怀上别人的孩子。呵呵！女人。已经对她无语了。再怎么发文都不会有人同情你的，你只会越来越令人讨厌。

张雨婷再次发近万字长文，她这篇文章大概的意思：首先是道歉，然后讲述了一下，她为何出轨，原因竟然是为了离婚！有才，太有才了。然后呢，就说被他老公套路了，那些什么9000万、500万都是她编出来的。再然后重点来了，她想通过道歉长文，博得老公的原谅，求放过，希望她老公高抬贵手，跟她私了。

我看着怎么不像是道歉，反而是诉苦，博得网友同情，甚至是想黑她老公啊！不过我估计张雨婷的计划要落空。他老公不会再信她鬼话的，再说事情已经公之于众，现在想要私了也是不可能的。张雨婷没什么，陈军肯定是私了不了得。

陈军用活动经费买包，已经构成贪污、挪用公款了，至于说什么9000万，各地还有房子，这个不能妄下定论，需要法律来查证、判断。

不过张雨婷倒是可以利用这个机会，进军娱乐圈了。外形没问题，这炒作一下，热度也没问题了，脸皮够厚，这个更没问题。你看看人家马蓉，不也是通过绿夫进军娱乐圈的吗。

如果你是她老公你会同意私了吗？你认为张雨婷进军娱乐圈有前途吗？欢迎评论区留言讨论。

这几天绿地集团事件可谓又刷新了大家的三观，先是拥有1.2亿身家的绿地集团“高管”出轨自己的小秘书并导致秘书怀孕。一直到现在女主角发文向丈夫道歉，大家纷纷慨叹世界太复杂，人心不可测……

张女士的万字道歉信只表达了一个信息：自己是无辜的，自己是被迫的，自己也不想！

在文中她表示自己老早就想和丈夫离婚，可是丈夫死活不同意，于是自己就采取各种方式来逼迫丈夫同意。最后表示闹到现在这一步，谁也不愿意看到，希望丈夫不要再通过网络来爆料，这样你好我好大家好。

这件事张女士做的确实有些过分了，婚姻不是闹着玩儿的，当初结婚的时候没人强迫你吧？你不爱人家可以拒绝啊，既然选择了就要接受。就算你结婚后突然发现丈夫不是自己的真爱，可以协议离婚的，也可以多做沟通，没必要通过这种给男人戴帽子的方式来达到目的吧？

同时，张女士婚内出轨通过录音可以判断也不是什么找到真爱了，这明明是被别人的金钱和承诺所吸引了。可能她幻想着即可以逼迫丈夫离婚，又可以达到自己内心对钱财、名利的渴求吧。

事情的发展远远超出了这位女士的预料，现在她已经站在民众舆论的风口浪尖上。现在想反悔或者明白自己的错误都已经晚了，或许这能给她一次影响她终生的教训吧，人得为自己的选择负责不是吗？

希望他们能够通过沟通解决问题吧，毕竟这种事也不是什么光彩的事。至于企业的那位高管自然需要做一个彻彻底底的审查和公正严明的处理了。

到此，以上就是小编对于及时比分90vs即时比分的问题就介绍到这了，希望介绍关于及时比分90vs即时比分的3点解答对大家有用。