大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于如何踢长传球的问题,于是小编就整理了5个相关介绍如何踢长传球的解答,让我们一起看看吧。
我们在看比赛的时候,评论员经常会把某位球员停长传球停得好,叫卸的好,所谓卸,就是将长传球的动能消化与无形。 无论是脚弓还是脚外侧停球,只需注意两点,1,就是触球部位要准要实;2,就是要有球运行方向上的缓冲。 整个动作一气呵成,熟练以后,就可以运用自如
首先,你要学好颠球。这是熟悉球感最重要的一个过程。当你能自由掌握颠球高度还有频率的时候就说明你已经有一个很好的球感了。
其次。就是脚法的规范性。长传球不仅仅是只有大脚球这么一种。大致有以下几种:1。远距离低平球,其中可以用大脚脚法踢出带回转的平快球。也可以大力脚弓推。甚至是用正脚背抽射的脚法。
2。正常大脚球,脚背触球整个脚背要切球的中下部。具体要根据想传球的高度还有速度。通过球的回旋还有高度降低球的速度。以方便队友可以追到球。
3。就是传中脚法了。正常就是球左旋或者右旋。
以上所有的提法前提都是要反复规范练习。形成肌肉记忆。而且要在实战中综合各种情况运用。比如说球跟身体的位置。自己重心的位置。防守队员位置。
正脚背长传是抽球,好发力。脚内侧长传动作不标准的话,传久了容易伤膝盖。新接触足球的话建议练正脚背的就可以。
脚内侧长传球与正脚背长传球技术分析 的统计中可以看出,在中超联赛中,正脚背传球的传球到位率比脚内侧传球的到位 率高出二十,因此,正脚背长传球是较容易掌握的足球技术。
踢足球,脚只是个形状,在射门的过程中,本身是发不上力的,但它的脚形状态,确定控制着你踢球的方向、高低、旋转等!就像船舵一样!
几十米的长传球,需要力量、远距离的射门,需要力量,那怎样踢,才能发出力量来?
1踢足球的力量,是综合技术动作、身体的协调性、自身腿部肌肉的爆发力,共同结合所发出的一种力量!
2力量的大小,取决于你基本技术动作要领的掌握和运用的是否准确、到位、规范!
3各种技术动作要领一定要很协调、规范、顺畅的运用完成!继而发出的合力!
4在动作准确、规范、协调、自己本身腿部肌肉的爆发力充分利用之外,还有助跑的距离和助跑的速度、最后一步加大摆腿的距离和踢完球后重心的跟上!
5在没有对抗的训练和正式的比赛当中,是不一样的,训练当中,只要是按动作要领的要求去做,就可以了,但在比赛中,还是要加上,提前判断、早做准备、早做选择!快速调整到位,争取动作不能变形,才能踢球真正发上力!
作为一个国家一级足球运动员,我来回答你这个问题。你想要做好长传,首先确定你可以做好短传,需要长期的锻炼,练习。然后你需要进行一些腿部,腰部的训练,确保每一次传球精确。当然,最需要的就是自信,相信自己!
到此,以上就是小编对于如何踢长传球的问题就介绍到这了,希望介绍关于如何踢长传球的5点解答对大家有用。