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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于足球球员体能的问题，于是小编就整理了5个相关介绍足球球员体能的解答，让我们一起看看吧。
没有确切的标准，因为不同位置对体能的要求不一样，如果是业余运动员，其实对体能的要求就更不是太高了，所以足球运动可以很普及也和这个有关系。
一般来说一场比赛下来专业运动员一般要跑到9到10公里。
业余运动员的话就一句自己的体能情况可以有所变化，但是，要达到比赛的要求，一场比赛怎么也要3公里以上吧
在足球运动中，不同位置的球员体能要求和技术特点有所区别：
门将：要求腿部力量足，弹跳好，反应快，在扑球的一瞬间能快速蹬地、卧倒、侧扑。
前锋：要求对抗能力强，上肢和下肢力量要突出，以便于在与对方后防对抗的时候，能站得住、拿住球。
边锋：要求速度快、且奔跑持久性高，瞬间启动能力强，无氧冲刺能力突出，以便于突破技术动作的完成。
中场球员：要求奔跑能力强，体能充沛，在出现空档时及时前插，出现危情时及时防守到位。
进攻时负责前插，防守时负责拦截，所以中场球员要求的体能很高。
边后卫：要求上、下往返的奔跑能力很强，体能充沛。防守时进行到位，进攻时敢于前插，在由攻转守时能迅速回到自己的防守位置。
中后卫：要求对抗能力强，弹跳争顶时不落下风才能。瞬间启动的爆发能力也要强，防止转身慢被打身后。
个人认为中男足队员身体对抗性差，其原因可能是1态度有问题，成绩好坏不影响挣钱，反正是金饭碗，态度决定一切。2加强自律性，成绩刚有起色，沾沾自喜不求上进酗酒赌博。3男足队员不妨尝试就像学生时代学习考试一样，周考，月考中期期末进行测试。4体能测试标准太低，3000米12分钟跑完，这个可能太低了，是不是把标准提高些，男足队员前半场比赛还可以，后半场体能严重下降，有些队员在球场上走。5实行竞争上岗，优化球队结构。
这个真不好回答！还是要谢谢邀请回答！我个人琢磨着是不是因为中国人太多，是不是因为营养搭配比不科学营养不良啊？因为，据我所知中国很多人从小都很挑食，只喜欢吃肉，不喜欢吃素食，或许是因为新中国成立不是很长，先辈们吃苦太多吃够了，对后人们留下怕吃苦的后遗症，只对荤食情有独钟，却忽视了科学的荤素营养搭配的结果吧？！哈哈哈哈！这个问题首先申明：我有不一样的回答不喜勿喷！
原因有几个，
一，人种。
黄种人在对抗项目上的体能处于弱势是不争的事实，这个是基因决定的，从起点来说黄种人就存在着先天的不足。
而且对抗项目更多的是身体的对抗，黄种人因为身材的矮小，所以在身体对抗时要付出额外的体能来弥补身材在对抗的弱势，更加大了体能的消耗。
二，饮食。
现在国内的大俱乐部的梯队，基本上是严禁吃猪肉，一方面中国的猪肉违禁药物超标，另一个更重要的原因是猪肉的高脂肪含量对于运动员来说是基本的禁忌。
而中国人的饮食中最重要的动物蛋白来源就是猪肉。
禁忌与生活习惯面临着巨大的难以妥协的冲突。
三，足球人口太少。
足球的基数人口太少是一个更严重的问题，不要说足球不发达地区，就是在中国的足球发达省份，踢球的孩子的人数都是在减少。
足球进校园计划有很大的必要，其实相对于踢球的孩子，基层教练员的缺乏是一个更现实的问题，现在小学的体育老师对于足球都缺乏起码专业的理解，足球的教学更是谈不上的遥远。
所以中国的德智体美劳全面发展的足球苗子远远没有得到发掘，这是更深层次的问题。
以上三种导致了优秀的苗子被埋没，从而导致中国球员的竞争性不够，太多的球员是在混日子。
其实体能不足只不过是其中明显的表现之一而已。
1.标准时间足球更累：标准时间足球平均总耗时比标准时间篮球平均总耗时少一点，但是篮球球员轮换次数低。其次篮球可以叫暂停，双方总暂停次数很多，加上每节间的休息时间，篮球运动的体力是可以被控制的。当然篮球的攻防转化频率更快，这部分消耗的体力相当大。
2.打加时赛的篮球比标准时间的足球更累。特别是不知道还要打多少个加时赛。
3.打加时赛的足球比打加时赛的篮球累。可以容易看到足球运动经常出现抽筋情况，加时赛更容易出现。
首先从体力上来说，可以肯定能量消耗最大的是足球⚽运动，因为足球运动员要全场跑位，进行进攻与防守，这就大大消耗了运动员的体能。而篮球运动员虽然也是全场进攻与防守，消耗的卡路里相对于足球运动员要少的多。并且篮球运动员在打比赛时，教练会对球员进行适当的轮换休息。而足球运动员全场比赛只有三个轮换名额。再个从比赛时长来说，足球比赛要长于篮球比赛时间。比较之下，可以看出足球运动员的体能消耗要大于篮球运动员。
综上所述，从两项运动球员的体能消耗来看，不难得出结论，职业生涯的长短，肯定是足球运动员要短于篮球运动员的职业时长。（在没有伤病的情况下来说的）
到此，以上就是小编对于足球球员体能的问题就介绍到这了，希望介绍关于足球球员体能的5点解答对大家有用。
